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Las manos, al igual que el rostro y el cuello, son unos de los primeros lugares donde las arrugas se empiezan a hacer visibles con el paso de los años. Atención a la salud de la piel para que tus manos se vean saludables.

Queremos darte a conocer una receta rica en colágeno y vitaminas para que la piel de las manos se mantenga tersa y suave.

Para muchas personas, los signos de la edad, como las arrugas, son un punto débil para su autoestima.

Manos mujer manicura. Fuente: Pixabay.
Manos mujer manicura. Fuente: Pixabay.

Las manos son parte fundamental de la comunicación no verbal y tenerlas hermosas y suaves, y libres de arrugas es la clave para una mejor apariencia física.

Es sabido que las manos son propensas a las arrugas debido a la exposición continua al sol y al envejecimiento de la piel fina en esta área. Pero también es cierto que hay formas y hábitos para ayudar a que las manos luzcan jóvenes pese al paso de los años.

Receta sacarle años a tus manos y mantenerlas jóvenes

El consumo de colágeno a partir de los 25 años y una dieta saludable rica en vitaminas C, E, A, D, K, B3, B5, B7, B12 y F, ayudan a restar los signos de la edad evidenciados en las arrugas de la manos, cuello y cara.

Manos suaves con colágeno natural. Fuente: Pixabay.
Manos suaves con colágeno natural. Fuente: Pixabay.

Ingredientes para la receta contra las arrugas de las manos:

  • Pepino cohombro
  • Un manojo de perejil
  • 50 mililitros de agua de rosas
  • Una yema de huevo
  • Una cuchara de aceite de linaza

Paso a paso para tu receta rejuvenecedora de manos:

  • Corta el pepino en rodajas finas
  • Pica el perfil de manera delgada
  • Agrega agua de rosas a estos dos ingredientes y pasarlos por la licuadora hasta que quede bien licuado
  • Con un colador, separa el líquido de la pulpa que quedó
  • Toma la pulpa del licuado y agregar una yema de huevo y mezcla hasta conseguir una pasta
  • Agrega una cucharada de aceite de linaza o lino. Mezcla bien hasta que quede homogénea.
Manos suaves y hermosos. Fuente: Freepik.
Manos suaves y hermosos. Fuente: Freepik.

Forma de aplicación de la receta casera:

  • Aplica la mezcla en las dos manos con movimientos suaves de exfoliación y deja actuar por 15 a 20 minutos
  • Lavar las manos con agua fría hasta que queden 100% limpias
  • Repetir este proceso 2 veces por semana en las noches.

Recuerda siempre llevar una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos frescos y saludables.

Manos atractivas. Fuente: Pixabay.
Manos atractivas. Fuente: Pixabay.

Además, la protección solar adecuada, la hidratación y una rutina de cuidado de la piel adecuada también son esenciales para mantener la piel en buen estado y retrasar los signos de envejecimiento.

Si tienes preocupaciones específicas sobre las arrugas o la salud de tu piel, es recomendable consultar a un dermatólogo o médico de cabecera para obtener orientación personalizada.