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Seguramente ya has escuchado sobre los beneficios del vinagre y el bicarbonato de sodio para ayudar a limpiar el organismo. Pero, en esta oportunidad conocerás las razones por las que la mezcla del bicarbonato de sodio y el vinagre son tu aliado para bajar de peso y tu salud.
Catalogado como una bebida medicinal de alto impacto para el organismo, beber agua con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio ayuda a limpiar el organismo, eliminando líquidos gracias a su efecto diurético, lo que potencia la pérdida de peso.
¿Qué pasa si consumo vinagre con bicarbonato de sodio?
El consumo matutino de agua con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio es una práctica que usan muchas personas con el fin de mejorar su salud.
Esta combinación, rica en azufre, se revela como un agente desintoxicante del cuerpo, potenciando la eliminación de toxinas y favoreciendo así la salud celular.
Esta poderosa mezcla tiene la capacidad para prevenir infecciones urinarias al mantener un pH ácido en las vías urinarias, dificultando la proliferación bacteriana.
Además, su efecto diurético no solo ayuda a mantener un equilibrio hídrico adecuado, sino que también contribuye a la pérdida de peso al estimular el metabolismo y disminuir los depósitos de grasa.
¿Cómo impacta el vinagre y el bicarbonato de sodio en el corazón?
En el ámbito cardiovascular, su consumo regular ha demostrado reducir significativamente los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico, factores de riesgo para enfermedades cardíacas.
Este elixir matutino también ofrece beneficios oftalmológicos gracias a su contenido en vitamina A, que ayuda a prevenir la sequedad ocular y promueve una visión saludable.
Además, su acción enzimática facilita la digestión, aliviando la flatulencia y la sensación de pesadez postprandial.
El agua con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio no solo es un remedio natural, sino una poderosa herramienta para optimizar la salud integral.
¿Cómo tomar el vinagre con el bicarbonato de sodio?
Expertos recomiendan que esta bebida se tome con una base de agua tibia y al menos una hora antes del desayuno ya que el estómago debe estar vacío.
Llena un vaso de agua tibia, ponle una cucharada de vinagre de manzana y una pizca de bicarbonato. Mezcla muy bien y tómalo tres veces por semana día de por medio.
Recuerda que es un remedio natural, pero es importante que consultes con tu médico siempre que hagas cambios en tu dieta y tu salud.
