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Existe una hierba milenaria que durante siglos ha sido utilizada en la medicina natural por sus efectos casi inmediatos sobre el sistema digestivo. Su uso se ha transmitido de generación en generación por sus beneficios para el abdomen inflamado y los procesos digestivos lentos.
Hoy, esta planta vuelve a estar en el centro de atención por su capacidad para mejorar el metabolismo y aliviar molestias estomacales con solo una infusión diaria. Su nombre es conocido, pero pocos saben todo lo que puede hacer.
¿Cómo funciona el romero para desinflamar el abdomen?
El romero contiene compuestos antiinflamatorios naturales, como el ácido carnósico y los flavonoides, que ayudan a reducir la inflamación abdominal al relajar los músculos del tracto digestivo. Esto permite aliviar gases, calambres y sensación de hinchazón de forma progresiva.
Además, esta hierba estimula la producción de bilis en el hígado, lo que favorece una digestión más eficiente, especialmente de las grasas, evitando digestiones pesadas y acumulación de residuos que suelen inflamar el abdomen.
Todas las propiedades digestivas del romero
Estimula el tránsito intestinal.
Alivia los gases y la hinchazón.
Mejora la digestión de grasas.
Reduce cólicos y espasmos estomacales.
Activa el metabolismo hepático.
¿Cómo consumir el romero?
Infusión caliente: hervir una cucharadita de hojas secas de romero en agua durante 5 minutos y beber después de las comidas.
Agua saborizada: dejar reposar ramas frescas en una jarra de agua durante varias horas en la heladera.
Aceite esencial: aplicar unas gotas diluidas en el abdomen para masajes circulares, favoreciendo la desinflamación local.
