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Durante esta época con constantes cambios de clima, las personas con alergias suelen presentar decenas de síntomas molestos. Mocos, picazón y hasta ardor en los ojos son solo algunos de los motivos por los que se vuelve un fastidio el paso del verano al otoño o del invierno a la primavera.
Para quienes quieren evitar el consumo de corticoides todos los días y no pasar por los efectos adversos de este tipo de medicación, existen alternativas naturales y baratas que podemos hacer en casa. Conocé las más efectivas para eliminar los síntomas de la alergia.
Chau alergia: así podés eliminar los síntomas
Existen muchos mitos sobre la medicina casera, pero algunos tratamientos son inofensivos y podemos probarlos en casa sin efectos adversos.
Vaporizaciones con eucalipto y menta: abrí las fosas nasales y alivia las vías respiratorias haciendo vaporizaciones de aceites esenciales de eucalipto y menta. Poné agua caliente en un bowl, sumá las gotas de ambos aceites y colocá una toalla sobre tu cabeza para que todo el vapor vaya hacia tu cara.
Compresas frías en los ojos: aliviá la picazón y el enrojecimiento provocado por las alergías colocando compresas frías sobre los ojos.
Consumo de vitamina c y antioxidantes: consumir vitamina C y antioxidantes está asociado al fortalecimiento del sistema inmunológico. Además, manteniendo una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable ayudamos a fortalecerlo.
Corticoides: por qué se recomienda el uso medido de este tipo de medicación
Tomar durante un período prolongado de tiempo corticoides podría traer los siguientes efectos adversos:
- Problemas en los ojos, como glaucoma o cataratas.
- Cara más redondeada
- Niveles altos de glucosa en la sangre, que pueden desencadenar o empeorar la diabetes.
- Retención de líquidos.
